Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 69 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 27,18g | Prot: 34,68g | Carbs: 113,79g.
Café da Manhã: Muffin, Nescafé Dolca Suave. Almoço: Salsa de Tomate, Arrollado de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Jantar: Lomito, McCain Papas Fritas. Lanches/Outros: Cuarto Creciente Limonada Menta y Jengibre, Tostado Sándwich, Grido Helado. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pink Elephant
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