Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 32,09g | Prot: 55,90g | Carbs: 47,95g.
Almoço: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Dom Reserve Steelhead Salmon Poke . Lanche da Tarde: Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , Nutella Hazelnut Spread. Chá da Tarde: Tea with Milk, Baby Spinach, Costco Steelhead Trout. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pptreo
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