|
вот так вот
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Gord: 45,49g | Prot: 52,52g | Carbs: 88,91g.
Café da Manhã: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Дружба Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дружба Плавленный Сыр, Дружба Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дружба Плавленный Сыр, Чай, Valio Творожный Сыр Сливочный, Дружба Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Сыр Сметанковый, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Jantar: Чай, Лазанья с Мясом. mais...
|
|
1189 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 9 horas e 52 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de котенок гриль
|