Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3270 kcal
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Gord: 100,91g | Prot: 150,70g | Carbs: 439,93g.
Café da Manhã: Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Esselunga Spremuta Arancia Bionda, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Esselunga Noci Sgusciate. Almoço: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aia Chicken Burger, Esselunga Riso Ribe Parboiled, Esselunga Bio Formaggio Fresco. Jantar: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aia Chicken Burger, Esselunga Bio Formaggio Fresco, Esselunga Riso Ribe Parboiled. Lanches/Outros: Prozis Vitargo, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Banana. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrTrinita79
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