Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 34,00g | Prot: 100,76g | Carbs: 138,30g.
Café da Manhã: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Гороховая Каша, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Магнит Банан. Almoço: Каждый День Филе Кальмара, Гречка Отварная, Куриная Печень, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Faberlic Протеиновый Батончик Фисташка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Браун ПП. Lanches/Outros: Браун ПП, Eco Botanica Зефир. mais...
|
Ganhando 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olia8707
|