Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
453 kcal
|
Gord: 3,80g | Prot: 17,00g | Carbs: 87,00g.
Café da Manhã: Milkaut Yogurt Batido Descremado, Cormillot Mermelada de Durazno Light, Bimbo Pan Lacteado. mais...
|
|
2154 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martinnn7
|