Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 51,82g | Prot: 81,83g | Carbs: 191,16g.
Café da Manhã: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Lamponi, Alplì Kefir Bianco Naturale. Almoço: Uva Bianca, Granarolo Mozzarella Light, Primia Fagiolini Fini Surgelati. Jantar: Pane Bianco, Salame, Aceto Balsamico, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Uovo, Tre Mulini Spaghetti. Lanches/Outros: Lamponi, Primia Yogurt Greco 0% Grassi. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeessica99
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