Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 41,51g | Prot: 52,15g | Carbs: 162,37g.
Café da Manhã: Mavalério Chocolate em Pó 70% Cacau, União Açúcar Fit, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Pepino Japonês, Alface, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Pé de Galinha. Jantar: Ovo Frito, Alface, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Geladinho. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris Pontes47
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