Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 34,82g | Prot: 58,73g | Carbs: 124,54g.
Café da Manhã: Silver Spoon Sugar, Oatilicious Scottish Porridge Oats, Country Life Organic Semi-Skimmed Milk. Almoço: Birchwood Smoked Ham, Rowan Hill Wholemeal Bread, Asda 30% Less Fat Mature Cheese. Jantar: Hellmann's Light Mayonnaise, Co-Op Crinkle Cut Oven Chips, Sol & Mar Mini Pork Skewers with Paprika , Sol & Mar Cod Fish Croquettes . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adna Neris
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