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QQ
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49,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 75,39g | Prot: 95,48g | Carbs: 83,71g.
Café da Manhã: 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 7-11 蒸地瓜. Almoço: 爭鮮 味噌湯, 全聯 黃豆芽, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), 21風味館 主廚去骨雞腿排, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), 全家 白飯, Boiled Egg, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Jantar: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), 全聯 梅花肉, Fried Egg, 中華 嫩豆腐, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Lanches/Outros: 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, Ghirardelli 黑巧克力86%可可, 火龍果(白), Cucumber, Pear. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nemomoer
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