Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 48,06g | Prot: 121,83g | Carbs: 236,78g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Sohun Kaca Sohun Jagung, SuperIndo Cabe Bubuk, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam, Garam. Jantar: KFC Dada Ayam, Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng. Lanches/Outros: Pepaya, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Jengkol, Martabak Manis. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeinelvira
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