Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 64,99g | Prot: 111,64g | Carbs: 149,41g.
Café da Manhã: Яблоко, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Сырники, Чай с Лимоном. Almoço: Вареное Яйцо, Хлеб Родного Края Хлеб Альпийский (Нарезанный), Борщ Вегетарианский. Jantar: Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Шоколадная паста, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Молендам Плавленый Сыр. mais...
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1462 kcal
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Exercício:
Musculação - 16 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Викуся_94
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