Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 48,41g | Prot: 99,32g | Carbs: 137,05g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Картошка Печеная, Телятина. Jantar: Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Творог 5%, Сельдь Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛилияЕнот
|