Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
114,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Gord: 91,11g | Prot: 173,59g | Carbs: 136,31g.
Café da Manhã: Globus Говядина Варено-Копченая, Помидоры, Чай с Лимоном, Кабачок, Овсяное Молоко 1,5%, Хлопья Овсяные, Яйцо. Almoço: Курица Вареная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Lanches/Outros: Globus Говядина Варено-Копченая, Победа Вафельная Конфета, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|