Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 76,74g | Prot: 92,82g | Carbs: 232,12g.
Café da Manhã: Marque Repère Yaourt Soja Vanille , Bjorg Lait d’Amande Intense Bio, Bonne Maman Confiture de Framboises, Buttella Beurre Oméga 3, Aldi Pain de Mie Complet sans Croûte. Almoço: Kaki, Nat & Vie Yaourt Soja Citron, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Babybel Mini Babybel. Chá da Tarde: Tourtel Twist Citron, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Aldi Pain de Mie Complet sans Croûte, Banane, Pain aux Céréales, Beurre de Cacahuètes. Jantar: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Super U Pain de Mie aux Céréales, Cauvin Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lanches/Outros: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Aldi Fromage Blanc 0%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de christouille50
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