Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Gord: 77,32g | Prot: 68,90g | Carbs: 216,66g.
Café da Manhã: Рогачевский МКК Сгущенка, ProStore Сырники из Творога, Красный Пищевик Халва в Шоколаде Бобруйская. Almoço: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Апельсин, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Stelline. Lanches/Outros: Сыр Российский, Овсяные Хлопья, Сахарный Песок, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Невский Кондитер Манёвр, Lindt Молочный Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|