Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2848 kcal
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Gord: 58,99g | Prot: 186,01g | Carbs: 360,86g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Riso Soffiato. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Bontà di Stagione Risotto Carciofi e Radicchio . Jantar: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Euroverde Minestrone di Verdure Invernale. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Riso Soffiato. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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