Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 59,97g | Prot: 133,55g | Carbs: 182,08g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Solgar Omega 3 950 Mg, Пирог Яблочный, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Nunaturals Oat Fiber, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Almoço: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Пирог Яблочный. Jantar: ТАША Морковь Запечённая, ТАША Тыква Печёная, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ТАША Капуста Красная Печёная, Costa D'oro Масло Оливковое, ВкусВилл Печень Кролика. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|