Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 49,73g | Prot: 103,53g | Carbs: 188,05g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Gold Food Финики Сушеные, Кофе, Хлеб Стары Менск 200, Минтай Жареный, Капуста Тушеная. Almoço: Gold Food Финики Сушеные, Спартак Шоколад Горький 85%, Кофе, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Булгур (Вареный), Минтай Жареный, Хлеб Стары Менск 200, Капуста Тушеная. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|