Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 42,60g | Prot: 65,32g | Carbs: 196,23g.
Café da Manhã: Арбуз, С Пылу с Жару Сырники , Tvorogi Масса Творожная со Смородиной . Almoço: Арбуз. Jantar: Арбуз, Егорьевская Фабрика Балык Свиной с/К, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Lanches/Outros: Суп Куриный с Картофелем. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de janna080683
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