Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 46,85g | Prot: 28,83g | Carbs: 160,96g.
Café da Manhã: Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Rebus, Max Tea Teh Tarik. Almoço: Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Alpukat. Lanches/Outros: Pizza Hut Deluxe Cheese, Auntie Anne's Sweet Almond Pretzel, Kartika Sari Chocolate Stick, Tahu Goreng, Salak, Apel Fuji, Kartika Sari Chocolate Stick, Pringles Sour Cream & Onion. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mettial
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