Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Gord: 42,64g | Prot: 75,07g | Carbs: 84,61g.
Café da Manhã: Cinnabon Топпинг Шоколад, Кофе, Овсяноблин с Бананом. Almoço: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Жареное Яйцо, Активиа Бифидойогурт Злаки. Jantar: Село Зеленое Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ustinovaoljka
|