Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 47,17g | Prot: 104,04g | Carbs: 170,49g.
Café da Manhã: Окей Варенье Черносмородиновое, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Campina Греческий Йогурт 5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие, Роса Котлета Куриная, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Molli Кефир 2,5%, Пятерочка Яйца. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SunInside
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