Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 39,37g | Prot: 60,74g | Carbs: 7,26g.
Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Geladinho de amendoim. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Queijo Provolone. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poly.Silva
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