Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 89,18g | Prot: 125,97g | Carbs: 123,15g.
Café da Manhã: Aldi Back-Camembert, Schwarzwälder Schinken, Bockwurst, Aldi Laugenbrötchen . Jantar: Edeka Geflügel-Hackfleisch. Lanches/Outros: Coraya Surimi Sticks. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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