Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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492 kcal
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Gord: 11,01g | Prot: 25,20g | Carbs: 74,38g.
Almoço: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cebollas, Porotos Negros, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo, Tomates, Porotos Negros. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nati2810
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