Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
110,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Gord: 74,64g | Prot: 117,45g | Carbs: 218,60g.
Café da Manhã: Aceitunas Negras, Granix Cereal Crackers, Café. Almoço: Banana, Tau Delta Barbacoa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Rúcula, Puré de Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Paladini Panceta Ahumada, Jumbo Pan de Molde Blanco Jumbo, Chipá, Café Cortado, Café Instantáneo . mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marcos Luparia
|