Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2014
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2728 kcal
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Gord: 59,40g | Prot: 127,57g | Carbs: 443,77g.
Café da Manhã: Pão Francês, Sadia Peito de Peru Defumado, Piracanjuba Leite Desnatado, Muesli (Frutos Secos e Nozes), DIA Iogurte Desnatado Light, Café com Açúcar. Almoço: Antarctica Guaraná, Perdigão Fettucine Ao Molho Bolonhesa, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Suco de Maracujá, Suco de Laranja Natural, Habib's Fogazza de Cremily, Habib's Esfiha de Frango. Lanches/Outros: Leite Integral, Café com Açúcar, DIA Pão de Forma Light Integral, Sadia Peito de Peru Defumado, Muesli (Frutos Secos e Nozes), DIA Iogurte Desnatado Light, Banana. mais...
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2015 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ceribeli
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