Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 74,89g | Prot: 80,14g | Carbs: 140,21g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Almoço: Слобода Йогурт, Простоквашино Сметана 15%, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Огурец, Вологодское Яйцо. Jantar: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Село Зеленое Эскимо , Персона Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные), Здоровье Хлеб. Lanches/Outros: Ярче Слойка с Сырной Начинкой, Красный Яр Хворост. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata.hudeet
|