Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 63,62g | Prot: 83,87g | Carbs: 145,66g.
Café da Manhã: Вдохновение Шоколад Классический, Банан, Постная Сосиска, Станем Друзьями Авокадо , Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Яйцо с Пряностями, Яйцо-Пашот. Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Valio Молоко 0,05%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Малина, ВкусВилл Нечайный Чай Имбирь-Малина. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|