Jornal de 0411ольга, 18 out 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
118 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 28 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1944 kcal Gord: 89,64g | Prot: 119,99g | Carbs: 166,77g.   Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%, Чай Несладкий, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо. Almoço: Чай, Чай Несладкий, Лента Свинина Котлета, Крабовые Палочки, Омлет с Молоком, Волконский Суп Фасолевый, Хлеб Черный, ARO Инжир Сушеный. Jantar: Чай, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Омлет с Овощами, Лента Свинина Котлета. Lanches/Outros: Окей Лечо по-Домашнему, Белоручка Овощи Маринованные , Бахетле Желудки Куриные Отварные, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Карамель, Перекресток Инжир Свежий, Кофе. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de 0411ольга


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.