Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3093 kcal
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Gord: 59,39g | Prot: 149,05g | Carbs: 478,41g.
Café da Manhã: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Lanches/Outros: Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Fondente 100%, Conad Noci Sgusciate, Nesquik Cereali , Fiocchi d'Avena. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 90Stef90
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