Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Gord: 49,89g | Prot: 161,76g | Carbs: 264,08g.
Café da Manhã: Panmonviso Fette Biscottate (8,5g), Land Yogurt Greco 0% . Almoço: Cirfood Petto di Pollo ai Ferri, Cirfood Farro. Jantar: Insalata Mista Verde, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, La Molisana Spaghetti Integrali . Lanches/Outros: Barbera Biscotti Pasta Frolla, Gelco Goleador, Chiquita Banana, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , GrissinBon Grissini. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ostello
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