Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 47,23g | Prot: 23,92g | Carbs: 121,05g.
Café da Manhã: Auchan Croissant. Jantar: Tarte Poire Chocolat, Saint Jean Ravioles. mais...
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2365 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Cozinhar - 4 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ✨Sab20140✨
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