Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 32,56g | Prot: 49,12g | Carbs: 265,57g.
Café da Manhã: Honig, Marmelade, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Grießbrei. Almoço: Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce, Olivanos Bulgursalat mit Kräutern. Jantar: Honig, Vollkorntoast, Gut & Günstig Salat Creme, Ja! Erbsen Sehr Fein, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jäzmän
|