Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 54,87g | Prot: 58,55g | Carbs: 123,29g.
Café da Manhã: Stoats Orange and Dark Chocolate Porridge Oat Bar . Almoço: Tesco Scottish Smoked Salmon, Sour Dough Bread. Jantar: Morrisons Potato Wedges, Daim Chocolate, Salmon. Lanches/Outros: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Butter , Sour Dough Bread. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmajk
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