Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
115,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Gord: 94,81g | Prot: 147,36g | Carbs: 158,62g.
Café da Manhã: Банан, Вкусный День Творог 1,8%, Овсяная Мука, Молоко 1,8%, Яйцо. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Говядина, Суп из Говядины. Jantar: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Укроп, Компот без Сахара, Говядина Постная. Lanches/Outros: Nespresso Кофе в Капсулах, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|