Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 51,02g | Prot: 144,21g | Carbs: 63,35g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavoured, Imlek Balans. Almoço: Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Premia Koziji Sir, Podravka Passata, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Crni Luk, Maslinovo Ulje. Jantar: Domace Svezi Sir 10%, Now Omega 3. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wombat cakani
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