Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 48,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Gord: 95,23g | Prot: 90,13g | Carbs: 201,83g.
Café da Manhã: Tomaten, Aldi Looping, Dulano Leichte Geflügelsalami, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lidl Protein Brötchen. Almoço: Müller Milchreis Schoko, Aldi Passierte Tomaten, Aldi Emmentaler, Zwiebeln, Dulano Leichte Geflügelsalami, Goldähren Wraps Mehrkorn, Paprika. Jantar: Maggi Hackfleisch Käse-Suppe (Trockenprodukt), Milsani Haltbare Schlagsahne, Aldi Emmentaler, Nudeln, Blumenkohl, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Zwiebeln, Eisbergsalat, Milbona Maasdamer, Aldi Prosciutto Cotto, Goldähren Wraps Mehrkorn. Lanches/Outros: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Freeway Orange Zero, Haribo Balla Balla, Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Loacker Neapolitaner. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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