Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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400 kcal
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Gord: 21,05g | Prot: 45,02g | Carbs: 5,70g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olgadan2018
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