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Sehr standhaft ☹️
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52,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 28,93g | Prot: 52,09g | Carbs: 70,63g.
Café da Manhã: Zirkulin Flohsamenschalen, Feigen, Ja! Skyr Natur, Müller Müllermilch Zero Vanille, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Xucker Xucker Light, Wasser. Almoço: Lidl Party Garnelen, REWE Bio Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Möhren, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert. Jantar: REWE Whole & Pure, REWE Feine Welt Zitronen-Dill Senfsauce, Cocktailtomaten, Almare Lachsforelle. Lanches/Outros: Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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