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Dank dem gestrigen Tag, an dem ich nur ein üppiges Mittagessen hatte 😁
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96,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2876 kcal
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Gord: 127,05g | Prot: 72,90g | Carbs: 358,85g.
Café da Manhã: Müller Nature Joghurt & Mango, Birnen, Banane, Biscoteria Soft Baked Cookies. Almoço: Aldi Pasta Salat Hähnchen . Jantar: Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln. Lanches/Outros: Milsani Joghurt Crisp, Aldi Strong Force. mais...
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565 kcal
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Exercício:
waschbrett Übungen - 7 minutos, Laufen - 21 horas, Dormir - 2 horas e 53 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sohn des Glücks
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