Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Gord: 75,73g | Prot: 121,87g | Carbs: 210,74g.
Café da Manhã: Margarin, Pisang, Alpukat, Putih Telur Matang, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Sapi, Dada Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dikators07
|