Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 99,32g | Prot: 60,49g | Carbs: 157,75g.
Café da Manhã: Jambu Kristal, Urap. Almoço: Kacang Tanah, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Keripik Singkong. Jantar: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lanches/Outros: Emina Cheese Stick, Pastel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de risti123
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