Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Gord: 82,76g | Prot: 47,05g | Carbs: 184,45g.
Café da Manhã: SPAR Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Прага, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Чай, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, SPAR Шницель по-Министерски. Jantar: С Пылу с Жару Блины, Чай, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Original Round Crispbread, SPAR Молоко 2,5%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|