Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Gord: 21,68g | Prot: 183,89g | Carbs: 241,77g.
Café da Manhã: TiP Konfitüre Extra Aprikose, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Ei, TiP Eier Gabelspaghetti, Ja! Milch 1,5% Fett, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark, Gods Rage Viking Whey Strawberry, River Valley Sommermischung. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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