Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 31,22g | Prot: 128,31g | Carbs: 272,48g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Kalbe Hydro Coco Original, Solaria Kwetiau Siram Seafood, Pisang, Dimsum. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de prakasazaeni
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