Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 82,52g | Prot: 46,99g | Carbs: 214,89g.
Café da Manhã: Unimarc Pan Marraqueta Precocida, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Palta Hass. Almoço: Croquetas de Atún, Palta Hass, Lechuga de Hoja Verde, Ensalada de Papas. Jantar: Artequesos Queso Llanero, Castaño Pan Integral Calabaza Mix, Unimarc Pan Marraqueta Precocida. Lanches/Outros: Donas (sin Relleno), Manzana. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yesek
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