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73,10
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74,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 44,04g | Prot: 69,77g | Carbs: 139,50g.
Café da Manhã: Tahu Isi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Melon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fathiihsan395
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