Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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594 kcal
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Gord: 21,03g | Prot: 28,13g | Carbs: 74,75g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianematias8903
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